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乳腺癌防治日 | 宝贝,你真得好好爱自己了

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发表于 2017-10-18 10:49:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
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每年的10月18日是世界乳腺癌防治宣传日,每到10月各国组织都会举办各类宣传活动,呼吁大家关注女性乳房健康。粉红丝带则是全球乳腺癌防治活动的公共标识,粉红丝带是一场关爱乳房的运动,更是人们对健康和美丽的一种追求。




对于个人来说,

乳房是重要的身体器官

对于母亲来说,

乳房是哺乳孩子的工具

对于男人来说,

乳房是温暖柔情的梦乡

而对于女人来说,

乳房则是女性魅力的源泉



拥有一对健康、美丽的乳房是一个女人应该感到自豪的事,它让你昂首挺胸,风度翩跹,在人群中散发着自信而迷人的气场。挺拔的胸部勾勒出曼妙的身体曲线,使你的身体保持着经久不衰的年轻活力,不管你的实际年龄多少,她都能为你塑造出昂扬向上的端庄姿态。



但是,随着乳腺癌发病率的逐年提高,“乳房切割术”这个医学名词也慢慢出现在了人们的视野中。乳房切除术是乳腺癌患者最常见的治疗方式之一,目的是为了完整切除病灶,最大程度减小肿瘤负荷,避免复发转移。



对于乳癌患者来说,切除乳房是残忍的,但有时这却是阻止病情恶化的不得已选择。据资料显示,世界上每年会出现120万个乳腺癌患者,她们中间会有大约80万人失去一侧甚至双侧乳房。



因此,为了让乳房免受伤害,姐妹们就要在她健康的时候细心呵护,不要等到无法挽回的时候后悔莫及。


爱她,我们就应该这样呵护她:


1.正确地为她按摩


正确的按摩能够促进胸部血液循环,疏理乳房经络,缓解乳房胀痛,预防胸部疾病。按摩前,一定要记住热敷噢!

2.多吃这些食物


豆类食物能够平衡体内雌激素含量,促进体内激素的合理分泌。除此之外,有些水果对乳房也有很大益处:芒果蕴含丹宁酸,对抑制癌细胞有辅助作用。而山楂、猕猴桃、柑橘类水果富含维C,并含有抗癌有效成分。

3.经常运动


运动可以促进全身血液循环,稳定身体机能。还可以增强体质,提高免疫力,使身体不易得病。


4.这些事千万别做


粗暴的性生活会让乳腺受到意外的物理拉扯,增加受伤的可能,刺激损伤乳房健康;长期吃避孕药,会影响雌激素分泌,造成激素系统紊乱;人工流产会对女性身体造成强烈的冲击,强行终止妊娠,会造成乳房萎缩,对乳房形成伤害。


5.正确穿戴文胸


质量差的文胸,大多含有害物质,会刺激乳房皮肤表层,影响乳房健康。而穿戴过紧的钢圈内衣也会造成乳腺受压过度。所以选择一款高品质的无钢圈内衣尤其重要!                                                             


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